Es geht jedoch viel einfacher: Durch die elektrischen Muskelstimulationen werden alle Muskeln mit einer hohen Intensivität trainiert. Und das mit nur 15 minütigen Trainingseinheiten ab 12,99 € im 123fit !

Muskelaufbau EMS Training

Und nun überlegen Sie mal, wie lange Sie beim Gewichtestemmen brauchen, um über 500 Muskeln zu trainieren?!

RICHTIG – Sehr lange 😉

Beim EMS Training Hamburg schaffen Sie das alles in gerade einmal 15(!) Minuten. Und auch nicht jeden Tag: Einmal bis max. Zweimal pro Woche reichen völlig.

Mit Hilfe der elektrischen Impulse, die auf Ihren Körper übertragen werden, werden Muskeln zur Kontraktion gebracht. Das hat zur Folge, dass Sie mit weniger Aufwand schnelle Erfolge erzielen.